co na stres?

[kalibra]

Słyszeliście o tym, że picie herbaty matcha pomaga w walce ze stresem? Jestem ciekawy, czy to faktycznie działa. Niestety w moim mieście nigdzie tej herbaty nie ma, więc podpowiedzcie mi, gdzie mógłbym ją kupić?

[Namastezz]

a nie próbowałaś normalnie w necie? Jak czegoś nie ma lokalnie, to ja zawsze online szukam,
a to są naprawdę fajne herbatki.

A co do stresu, to właśnie kończę zbierać z męzem na taki bajer jak wanna ogrodowa SPA więc myślę że zrelaksuje mnie to po pachy hihi.
Coś takiego: https://www.beautysystem.pl/pl/c/Wanny- ... acuzzi/353

[Czacza]

Może taka herbata trochę odpręża po prostu relaksuje?
Nie znam się, ale wg mnie lepiej też w przypadku silnego stresu zasięgnąć porady lekarza, bo jak się pewne rzeczy zaniedba, to potem prosta droga do wrzodów (powstaja m.in przez stres!)
Nawet online dopytaj fachowców, jak tu np. https://telemedi.com/pl/lp/pilne-konsultacje-medyczne/
to ci każdy specjalista doradzi, co rzeczywiście pomoze stres minimalizować.

[Legalna]

Z własnego doświadczenia mogę polecić trening jogi i suplementy ajurwedyjskie o których dowiedziałam się właśnie od instruktora jogi. Na problemy psychiczne ajurweda proponuje herbatki ziołowe. Herbatka pomaga pokonać depresyjne odczucia niepewności, smutku, samotności, strachu i braku nadziei, uspokaja wzburzone i niespokojne myśli. Mieszanki ziołowe są przygotowywane pod ścisłą kontrolą nepalskiego lekarza ajurwedyjskiego dr Ka Dev Jha. https://zielonysklep.com/ksiazka-jatama ... psychiczne

[foxi]

Mi na stres bardzo pomagają zakupy a ,że jestem nerwowa , często robię zakupy . Tak na poważnie robienie zakupów to zajęcie z pogranicza relaksu i zaspokajania potrzeb. Bardzo lubię robić zakupy ciuchów, szczególnie przez internet.Mam typową sylwetkę i zakupy sukienki czy jeansów przychodzą nam dużo łatwiej, bo nie mamy problemów z doborem rozmiaru. Także dres sportowy do ćwiczeń, , to bardzo przydatna rzecz jeśli prowadzisz sportowy tryb życia.